KRAV MAGA
BRNO
ONE

Buďte bojeschopní, naučte se techniky pro zvládání stresových situací a zlepšete svoji kondici. 

Trénink na zkoušku
KRAV MAGA

Sebeobrana není jen o bojových uměních, ale o sebevědomí a sebedůvěře, které vám pomohou být silní a sebejistí v každé situaci.

Facebook-f Instagram

NÁBOR 4. 9. FA Činkárna 17:45

Váháte?

Sebeobrana může být pro některé lidi obtížná, protože se bojí bolesti, útoku, neúspěchu, toho že se stanou agresivními nebo se nedokážou bránit. Avšak je důležité si uvědomit, že sebeobrana není o tom, že se bojíte útoku, ale o tom, že se učíte, jak se chránit, kdyby k útoku došlo. Instruktoři sebeobrany se snaží učit techniky, které jsou účinné a zároveň minimálně bolestivé. I sebevědomí a důvěra v sebe samého může pomoci snížit pravděpodobnost útoku. Učení sebeobrany může být výzva, ale nejdůležitější je zlepšovat se a rozvíjet své dovednosti postupně. Sebeobrana není o tom, abyste se stali agresivními, ale o tom, abyste se naučili, jak se chránit a jak se vyrovnat s napadením. Navíc, sebeobrana není jen o fyzických dovednostech, ale také o mentálních a komunikačních dovednostech, které vám pomohou vyhnout se nebezpečným situacím a najít efektivní řešení, pokud se ocitnete v ohrožení.

naši instruktoři
VÝHODY

PROČ PRÁVĚ SEBEORANA?

dÁME VÁM nejméně 6 DŮVODŮ

Posílení fyzické kondice a zlepšení svalové hmoty

Zvýšení mentální odolnosti a schopnosti zvládat stres

Zvýšení sebevědomí a sebedůvěry

Naučení se efektivním bojovým technikám pro sebeobranu

Zlepšení schopnosti reagovat na nebezpečné situace

Rozšíření sociálních vazeb

co je to

KRAV MAGA

Krav Maga je unikátní bojový systém, který pochází z Izraele. Byl vytvořen pro armádu Izraele, ale dnes se rozšířil po celém světě jako civilní bojové umění. Krav Maga je vynikající volbou pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou sebeobranu a fyzickou kondici.

Jednou z hlavních výhod Krav Maga je, že je zaměřena na rychlou a efektivní sebeobranu v reálných situacích. Systém zahrnuje prvky bojového sportu, boxu, wrestlingu a jiných bojových umění, které jsou kombinovány tak, aby poskytovaly co nejrychlejší a nejefektivnější způsob, jak neutralizovat útočníka.

Krav Maga je také vynikající pro posílení fyzické kondice. Trénink je intenzivní a vyžaduje pohyb celého těla, což pomáhá posílit svaly, zlepšit koordinaci a zvýšit vytrvalost. Navíc, krav maga je vhodná pro lidi všech věkových kategorií a fitness úrovní.

Pokud hledáte bojové umění, které vám pomůže zlepšit vaši sebeobranu a fyzickou kondici, Krav Maga je skvělou volbou. Navštivte náš klub a začněte trénovat s našimi zkušenými instruktory. S naší pomocí se stanete silnějším, rychlejším a sebevědomějším.

Nabídka tréninků

 

 

REFERENCE
reference

CO O NÁS ŘEKLI NAŠI KLIENTI?

Příjemné a kamarádské prostředí, hodně trpěliví trenéři, střídání tréninků (pondělní silovější, středa protažení a Čchi-kung). Skvěle se člověk vyblbne a vyskotačí
Jasmína
Ke klukům chodím na tréninky již od prosince 2018 a stále mám pocit, že je každá nová hodina pro mě něčím obohacující. Jsem rád za individuální pristup Michala a Martina i za skvělou partu kamarádů, která je obklopuje!
David
Dlouho jsem hledala tělocvičnu sebeobrany a bojových umění s příjemnou atmosférou a profesionálním vedením. Po návštěvě více různých adres jsem hledání skončila právě zde. Během několika let, co tréninky Martina a Michala navštěvuji, jsem se nejen zlepšila po stránce fyzického cvičení, ale získala jsem i skvělé přátele a užila si spoustu příjemného času. Doporučuji každému, kdo hledá totéž 🙂
Majda
Lákalo mě zkusit box, ale nechtěl jsem chodit na hromadné lekce. Individuální trénink s Michalem je boží. Věnuje se mi, upozorňuje na slabiny na které se zaměřujeme a tím se zlepšuji. Nenapadlo by mě, že zvládnu sparing a ono jo:-).
Michal
Vždycky jsem tíhl k bojovým sportům. Krav maga mě lákala už delší dobu a pod vedením pana Strouhala ji můžu jen doporučit. Líbí se mi velký individuální přístup, přatelské prostředí, profesionalita a důslednost trenéra u prováděných technik, aby byly využitelné na reálný konflikt. Ať už se chtece naučit bránit nebo se chcete se začít jen hýbat, tak jste na správném místě.
Robert

Pro firmy:

Organizujeme také vždělávací semínáře nebo team buildingové akce